邁入樂活後，60 歲轉職再出發，圓夢不設限！

60 歲，人生下半場的序幕正要開啟，許多人認為這是退休享福的時刻，但也有許多樂齡人士選擇在這個年紀重返職場，開啟一段新的職涯旅程。在高齡化社會的台灣，60 歲找工作不再是難事，本文將提供你所需的資訊和建議，協助你邁向 60 歲轉職的成功之路。
邁入樂活後，60歲轉職再出發，圓夢不設限！

1. 60 歲找工作前的心理準備

邁入 60 歲，你可能會面臨不同於年輕人的心理挑戰。

年齡歧視：許多企業仍有對年齡的偏見，認為年長者反應較慢、體力較差。
自我懷疑：隨著年紀增長，你可能會開始質疑自己的能力，擔心無法適應新的工作環境。
擔心經濟壓力：如果你沒有退休金或其他經濟來源，找工作可能成為一種壓力。

克服這些心理障礙，你需要：

保持自信：相信你的能力和經驗，不要讓年齡成為阻礙。
保持樂觀：相信你能找到一份適合你的工作，並享受這段新的旅程。
尋求支持：與家人、朋友或職涯輔導員聊聊你的想法和疑慮，獲得支持和鼓勵。

2. 轉職領域選擇與技能提升

尋找適合 60 歲轉職的領域時，不妨考慮以下幾點：

你的興趣和經驗：選擇與你的興趣和過往工作經驗相關的領域，能發揮你的優勢。
市場需求：研究哪些領域有較高的工作機會和需求，以便提高你的競爭力。
技能提升：評估你的現有技能，並尋找機會提升相關技能或培養新的技能，以符合市場需求。

建議轉職領域：

類別	領域
服務業	照護人員、顧客服務員、諮詢顧問
行政工作	辦公室助理、資料處理人員、會計人員
教育業	教導助理、講師、顧問
醫療保健業	醫療助理、藥師助理、保健管理員

3. 求職技巧與履歷撰寫

60 歲的求職技巧與年輕人有些不同，你需要注意以下幾點：

強調可轉移技能：你的過去經驗中可能有很多可轉移技能，這些技能在新的領域仍然有用。
強調數位技能：隨著科技的進步，擁有一定數位技能在現代職場中至關重要。
使用專業履歷撰寫工具：考慮使用履歷撰寫網站或軟體，協助你打造專業的履歷。

履歷撰寫重點：

突出經驗：強調與職位相關的經驗，並使用具體數字和成就來量化你的成果。
強調技能：明列相關的硬技能和軟技能，並附上證照或證明文件。
簡潔有力：保持履歷簡潔扼要，重點突出你的資格和經驗。

4. 政府支持與就業資源

政府提供許多支持和就業資源，協助樂齡人士找工作：

高齡者就業服務中心：提供職訓、就業媒合等服務。
樂齡學習中心：提供技能提升課程和職涯規劃諮詢。
就業服務站：提供求職諮詢、職缺媒合等服務。

此外，各縣市政府也可能提供額外的就業服務，建議積極查詢和利用這些資源。

5. 職場適應與身心健康

重返職場後，你可能會遇到一些職場適應的挑戰：

職場文化：新的職場文化可能與你過去的經驗不同，需要時間適應。
科技使用：科技的快速進步可能讓你感到不熟悉，需要花時間學習和適應。
年齡偏見：儘管政府有相關法規保障，但仍可能遇到年齡歧視。

面對這些挑戰，你需要：

保持積極的態度：以開放的心態面對新的挑戰，並尋求同事或主管的協助。
持續學習：保持好奇心，持續學習新知識和技能，以適應職場變遷。
注重身心健康：維持規律的生活作息、適當的運動和健康的飲食，保持身心健康才能應付職場壓力。

常見問題

60 歲找工作會不會太老？
不會，台灣近年來高齡化，企業對樂齡人士的接受度越來越高。
我能找到什麼樣的工作？
有許多適合 60 歲轉職的工作，包括客服人員、行政助理、顧問等。
如果我沒有大學學歷，還能找到工作嗎？
是的，許多工作並不要求大學學歷，重點是你的技能和經驗。
政府有哪些就業資源可以協助我？
政府提供高齡者就業服務中心、樂齡學習中心等資源，協助你找工作和提升技能。
我該如何克服年齡歧視？
保持自信，強調你的可轉移技能和經驗，並尋求政府或民間單位的協助。

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