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15 歲找工作：你的職涯啟航指南

夢想著在 15 歲時就能體驗職場生活嗎？別再觀望了！台灣的勞動法規允許 15 歲以上的青少年打工，為你踏上職涯旅程開啟了大門。這篇指南將帶你了解 15 歲找工作的注意事項，讓你輕鬆找到第一份理想的工作。
15歲找工作：你的職涯啟航指南

打工法規須知

年齡限制：15 歲以上
工作時數：一般工時每日 8 小時，不得超過 40 小時
禁止工作類別：危險、有害或妨害身心健康的職業
報備與追蹤：僱主應向主管機關申報僱用 15 歲以上未滿 16 歲勞工，並定期追蹤其健康狀況

管道與時機

學校就業輔導：學校通常會提供就業資訊與輔導，協助學生尋找打工機會。
求職網站：104 人力銀行、人力銀行等求職網站提供專門的打工分類，方便青少年搜尋適合的工作。
實體通路：便利商店、速食店等店家經常張貼徵才告示。
親友介紹：詢問身邊的親友是否知道有適合打工的職缺。
最佳時機：暑假期間由於學生有較多時間，求職競爭較少，是打工的理想時機。

職缺	注意事項
餐飲業：服務生、收銀員	需有良好的體力與溝通能力
零售業：店員、櫃檯人員	需有耐心與親和力
便利商店：店員	需能輪班，並具備基本的收銀與補貨能力
文具店：店員	需具備基本的文具知識與顧客服務技能
飲料店：店員	需學習調製飲品，並能應付大量訂單

求職技巧

準備好履歷與自傳：簡潔扼要地介紹自己的基本資訊和技能。
主動聯繫：看到合適的職缺，不要猶豫，主動聯繫詢問。
面試準備：事先了解公司和職位要求，並準備好自我介紹與相關問題的回答。
展現積極態度：面試時保持自信和積極，展現自己的熱情與學習意願。

工作權益與保護

最低工資：15 歲至 16 歲勞工的最低工資約為新台幣 178 元。
勞健保：雇主應為未滿 16 歲勞工加保勞健保。
工作條件：雇主應提供適當的工作環境與安全設備，並保護其健康與安全。
申訴管道：若遇到工作上的問題或權益受損，可向地方勞動檢查處申訴。

總結

15 歲找工作是踏入職涯之旅的重要一步。了解法規、掌握求職管道、準備好自己，就能順利找到第一份理想的工作。記住以下重點：

遵守打工法規，維護自身權益。
主動積極，把握求職機會。
展現良好的態度與學習意願。
遇有問題，勇於尋求協助。

外部推薦連結

常見問題

15 歲可以做哪些工作？
- 餐飲業、零售業、便利商店等無危險、有害或妨害身心健康的職業。
15 歲打工時數限制是多少？
- 每日 8 小時，每週不得超過 40 小時。
15 歲打工需要勞健保嗎？
- 是的，雇主應為未滿 16 歲勞工加保勞健保。
如果遇到工作問題，該怎麼辦？
- 可向地方勞動檢查處申訴。
15 歲打工會影響課業嗎？
- 需妥善安排時間，避免影響課業。

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