59 歲找工作：熟齡求職攻略大公開
隨著台灣高齡化社會的來臨，59 歲以上的熟齡求職者在職場上遭遇的挑戰日益嚴峻。但別氣餒！透過適當的求職策略和心態調整，熟齡求職者仍能找到適合自己的工作機會，發揮所長，活出精彩後半生。
目錄
- 熟齡求職的現況與挑戰
- 熟齡求職的優勢與劣勢
- 熟齡求職策略
- 求職資源與管道
- 心態調整與注意事項
- 成功案例與經驗分享
- 常見問題
1. 熟齡求職的現況與挑戰
- 台灣熟齡求職者（55 歲以上）的就業率僅約 30%，遠低於整體就業率。
- 熟齡求職者常面臨年齡歧視、體力不足、數位落差等挑戰。
- 雇主對於熟齡求職者的觀念仍有刻板印象，認為其能力較弱、適應力差。
2. 熟齡求職的優勢與劣勢
優勢：
- 豐富的工作經驗和專業知識
- 較穩定的工作態度和責任感
- 人脈廣闊，對產業動態熟悉
劣勢：
- 年齡歧視
- 體力較差
- 數位技能不足
3. 熟齡求職策略
3-1. 評估自我能力與職涯目標
- 釐清自己的專業技能和經驗優勢。
- 明確設定職涯目標，鎖定適合的職務類型。
3-2. 調整求職心態
- 保持正向積極的態度，別讓年齡成為阻礙。
- 勇於嘗試不同職務，拓寬求職範圍。
- 願意學習新知，提升數位技能。
3-3. 強化求職履歷與面試技巧
- 強調相關工作經驗和技能，避免過度標榜年齡。
- 準備簡潔有力的自我介紹，突出優勢。
- 把握面試機會，展現自信和專業素養。
3-4. 善用求職資源與管道
求職資源：
- 政府輔導機構：勞動部、職訓局
- 學術單位：大學校友會、就服中心
- 民間服務單位：銀髮人力資源中心
求職管道：
- 人力銀行：104 人力銀行、518 人力銀行
- 企業官網：直接投遞履歷
- 社群媒體：LinkedIn、臉書
- 人脈推薦：請親友介紹工作機會
4. 求職資源與管道
求職資源
| 單位 | 服務內容 | 網址 |
|---|---|---|
| 勞動部職訓局 | 技能訓練、就業輔導 | https://www.etraining.gov.tw/ |
| 社會福利基金勞工退休基金監理會 | 銀髮人力服務中心 | https://www.labor-fund.gov.tw/home/ |
| 104 人力銀行 | 求職資訊、履歷製作 | https://www.104.com.tw/ |
| 518 人力銀行 | 求職資訊、企業徵才 | https://www.518.com.tw/ |
5. 心態調整與注意事項
- 保持積極正面的心態，不要讓年齡成為負擔。
- 適時尋求協助，不放棄求職之路。
- 願意嘗試兼職、時薪或約聘等多元工作型態。
- 留意勞動市場動態，關注產業趨勢。
6. 成功案例與經驗分享
案例 1：
- 60 歲的張先生原為工程師，退休後利用技能轉職為顧問，輔導新創公司。
案例 2：
- 58 歲的陳女士曾擔任護理師，年後轉行擔任長照服務員，繼續發揮專業所長。
7. 常見問題
Q1：熟齡求職者如何克服年齡歧視？
- 凸顯相關經驗和技能，避免強調年齡。
- 參加職場再造課程，提升競爭力。
- 透過人脈或政府輔導機構尋求協助。
Q2：熟齡求職者有哪些求職管道？
- 人力銀行、企業官網、社群媒體、人脈推薦。
- 銀髮人力服務中心提供專屬求職資源。
Q3：熟齡求職者如何調整心態？
- 保持正向積極，不要氣餒。
- 願意嘗試不同職務，拓寬求職範圍。
- 尋求支持與協助，不放棄求職之路。
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